Télconsultation et bien-être psychologique

Avec l’essor du digital, il est maintenant possible de s’appuyer sur de nouveaux supports pour consulter un psychologue. En réalité, l’arrivée d’Internet a bouleversé les codes de nombreuses industries. Avec la pandémie due au COVID 19, cela a été plus notable, puisque la majorité des services sont passés en ligne. Dans cette optique, la téléconsultation est devenue accessible dans de nombreux domaines de la médecine, et la psychologie en fait partie. Il est ainsi possible actuellement pour les patients éprouvant des difficultés à se rendre dans un cabinet de suivre une thérapie grâce au digital. D’ailleurs, la relation entre téléconsultation et bien-être psychologique offre de nombreux avantages. En ce sens, cet article vous présente les principaux avantages de consulter un psychologue en ligne.

La téléconsultation : un service disponible en permanence

L’un des principaux avantages du digital est notamment la rapidité d’exécution des tâches. En effet, en seulement quelques clics, vous aurez une multitude d’informations sur le sujet qui vous intéresse. Un autre point important est que les sites Internet sont disponibles à n’importe quelle heure et tous les jours de la semaine. Aussi, vous pourrez envoyer un message, discuter ou caler un rendez-vous à tout moment pour pouvoir échanger avec un psychologue.

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Un créneau adaptable avec votre vie professionnelle

L’horaire constitue l’un des freins à la consultation d’un psychologue en cabinet. En effet, il est souvent nécessaire de réserver tout un après-midi pour la séance, en comptant les déplacements et la salle d’attente. Il arrive également que vous ayez des déplacements d’ordre professionnel à effectuer. Ce type de situation peut notamment nuire à votre accompagnement psychologique, qu’il s’agisse de déplacements réguliers ou ponctuels. Dans le cadre de la psychologie en ligne, vous pourrez maintenir vos échanges avec votre psychologue, et cela malgré la distance. Il pourra ainsi vous accompagner constamment durant vos déplacements.

Cela est également valable dans le cadre d’une expatriation ou d’un déplacement relativement long. Bien qu’il s’agisse de voyage souvent avantageux pour l’entreprise, cela peut générer du stress et de l’anxiété chez certaines personnes. Vous pourrez ainsi garder un rendez-vous régulier avec votre psychologue, quelles que soient les circonstances. Pour davantage de précisions sur la téléconsultation, vous pouvez avoir plus d’infos sur livi.fr.

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Une solution face à la distance

La consultation d’un psychologue en ligne s’avère la meilleure solution pour les personnes qui vivent relativement loin des villes. En effet, ces personnes n’auront plus à chercher un psychologue dans la région et dépenser pour se rendre dans son cabinet. De plus, la prise de rendez-vous au sein d’un cabinet peut prendre une demi-journée. À l’inverse, vous n’aurez besoin que de quelques minutes pour obtenir un rendez-vous pour une téléconsultation. Une fois le rendez-vous calé, vous n’aurez qu’à vous prémunir d’un ordinateur, d’un smartphone ou d’une tablette pour échanger avec le psychologue.

La téléconsultation et les horaires flexibles

Les horaires flexibles proposés par la psychologie en ligne correspondent aux besoins de nombreuses personnes. Cela, puisqu’il est possible de ne plus perdre de temps pour la prise de rendez-vous, mais aussi pour vous rendre au cabinet. Vous pourrez ainsi consulter avant ou après le travail. Dans le cadre de la psychologie à distance, seul le temps de la consultation compte.

La téléconsultation s’adapte aux besoins actuels

Consulter un psychologue en ligne est un service rapide, mais aussi facile dans son fonctionnement. En principe, pour profiter de ce mode de communication, il vous suffit de disposer d’une bonne connexion Internet. Par ailleurs, il est également important de trouver un endroit tranquille et sans distraction le temps de la séance. Selon les cas, cette dernière peut durer entre 45 min et 1 h 30 min.

Il s’agit notamment d’une pratique qui s’adapte aux différents besoins des internautes. En effet, la possibilité de consulter en ligne offre au patient la possibilité de demander les tarifs, de voir les profils des psychologues et de choisir en fonction de leur situation. Il est aussi possible de faire une consultation en ligne par le biais d’une visioconférence ou par appel.

La consultation d’un psychologue en ligne, un service disponible pour tous les profils

Il existe de nombreux profils de personnes pour lesquels le déplacement dans un cabinet de psychologue est impossible. Aussi, l’accès à la consultation d’un psychologue en ligne permet à tous les profils de bénéficier d’un accompagnement adapté. D’ailleurs, le cas du confinement dû au COVID-19 montre l’importance de la présence des services à distance.

L’assurance d’un accompagnement constant avec la téléconsultation

Dans le cadre de la psychologie, la base de la thérapie est le lien établi entre le psychologue et le patient. Aussi, la qualité de ce lien est essentielle pour assurer un bon accompagnement. De ce fait, mettre fin à la thérapie pour trouver un autre psychologue à chaque déplacement ou à chaque changement dans le cadre de vie risque d’interrompre un traitement en cours.

De plus, en changeant de psychologue à chaque fois, vous aurez à ré établir une confiance, à dévoiler certains sujets et à répéter ce que vous avez déjà partagé. La téléconsultation permet ainsi de réellement investir dans la relation thérapeutique et d’aborder des sujets intimes qui permettent d’avancer sans craindre l’interruption de la thérapie.

En ce sens, la thérapie en ligne constitue la solution idéale, puisqu’elle est accessible partout par le biais d’une simple connexion Internet. Vous pourrez ainsi établir une vraie relation avec un psychologue grâce aux séances en ligne. Cela est d’autant plus important puisque vous serez libre de vos mouvements et libre de construire une relation basée sur la confiance mutuelle, comme dans le cadre d’une séance de thérapie en face à face.

Le dialogue, la base de la psychothérapie

Dans l’ensemble, la thérapie mise en place auprès d’un psychologue est basée sur un échange entre lui et le patient. Aussi, le principal outil est le dialogue et non un diagnostic physique de la personne. En effet, dans le cadre de la psychologie, il n’est pas nécessaire d’examiner ou de toucher la personne pour connaître les éventuels problèmes. Il s’agit ainsi d’un mode de fonctionnement particulièrement adapté à la consultation en ligne. La raison réside dans le fait que l’expérience reste similaire à une consultation en face à face au sein d’un cabinet. Il est alors question d’une option envisageable pour tous.

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