Santé

Comme une belle symphonie apaisante, la méditation résonne avec une mélodie apaisante, promettant un havre de sérénité pour l’âme souvent agitée des seniors. À une époque où les épreuves de la vie vieillissante peuvent peser lourd, le pouvoir de la méditation offre un soulagement, un renouvellement de l’esprit. Cette pratique ancestrale, aux origines lointaines, semble être un remède efficace à …

Avec l’âge, les cellules de notre peau produisent moins de collagène, la protéine permettant à la peau de garder toute son élasticité. De plus, l’épiderme tend à se déshydrater davantage, entraînant alors l’apparition de fines rides et ridules. Ces imperfections, dues au vieillissement de la peau, demandent alors de maîtriser certains gestes beauté afin d’éviter de les accentuer lorsque vous …

L’âge avancé est souvent associé à des problèmes de santé multiples et divers, ainsi qu’à une détérioration de la qualité de vie. Pourtant, des solutions existent pour améliorer le quotidien de nos aînés. Parmi celles-ci, la méditation émerge comme une pratique prometteuse. Plébiscitée pour ses bienfaits sur l’esprit et le corps, elle a prouvé son efficacité à travers de nombreuses …

Plongeons-nous dans le monde fascinant de la méditation, une pratique ancienne qui offre une multitude de bénéfices, particulièrement pour les seniors. L’âge avancé apporte avec lui un cortège de défis, allant des douleurs physiques à l’isolement social, en passant par le stress mental. Heureusement, une solution simple et efficace se trouve à la portée de tous : la méditation. Cette …

L’augmentation de l’espérance de vie a entraîné une multiplication des problématiques liées à l’âge avancé. Le risque de chute chez les personnes âgées en fait partie. Effectivement, les chutes peuvent être lourdes de conséquences, conduisant parfois à une perte d’autonomie, voire à une hospitalisation. Il faut mettre en place des stratégies de prévention efficaces pour garantir une meilleure sécurité pour …

À mesure que les années avancent, le maintien d’un bon état de santé devient une préoccupation majeure. Pour les seniors, un des facteurs clés pour y parvenir est l’hygiène de vie. Elle semble être un pilier essentiel, un véritable bouclier contre les maladies et le vieillissement prématuré. Effectivement, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil de qualité …

La mémoire, ce précieux allié du temps, semble parfois nous faire défaut à mesure que l’on avance en âge. Les seniors, en particulier, peuvent être confrontés à ce phénomène, avec une manifestation de troubles divers. La prévention et le traitement de ces troubles sont devenus une préoccupation majeure dans notre société vieillissante. C’est en explorant ce contexte que des conseils …

Le vieillissement est un processus naturel qui affecte tous les êtres vivants, y compris les humains. L’un des effets visibles du vieillissement est la perte d’élasticité de la peau et sa tendance à devenir sèche et fragile. Pour cette raison, les personnes âgées ont souvent besoin de soins spéciaux pour leur peau, y compris l’utilisation de savon naturel.

Le savon…

Avec l’essor du digital, il est maintenant possible de s’appuyer sur de nouveaux supports pour consulter un psychologue. En réalité, l’arrivée d’Internet a bouleversé les codes de nombreuses industries. Avec la pandémie due au COVID 19, cela a été plus notable, puisque la majorité des services sont passés en ligne. Dans cette optique, la téléconsultation est devenue accessible dans …

Retrouvez le calme et la sérénité grâce à l’homéopathie !

Quelle que soit la période, sachant qu’à la date de cet article, nous sommes encore au milieu du « covid », nous ne sommes pas égaux face au stress, à la capacité de rester calme, à l’anxiété ou à l’insomnie. C’est une question de tempérament, de profil ou même de …

Ménopause péri, post-ménopause… de quoi parlons-nous exactement ? À quel âge moyen ces événements se produisent-ils ? Et comment le diagnostiquez-vous ? Les réponses à ces questions qui sont a priori simples, mais que nous n’avons pas toujours clairement en tête sont largement développées ici.

Les définitions

Étymologiquement, le terme ménopause vient du grec ménos, mois et pause, arrêt.

La …

Soulagez l’anxiété et le stress avec Ignatia Amara. Ignatia Amara est dérivée du haricot de Saint-Ignace, la graine d’un arbuste grimpant originaire des Philippines. Son nom commun : Henbane noir de la famille des solanacées. Cette souche homéopathique est recommandée pour les sujets hypersensibles, qui présentent des troubles fonctionnels spasmodiques, des troubles mentaux, liés aux émotions, et au stress.

Ignatia …

Les seniors sont exposés à des risques de chutes. Cela est dû à leur âge. Cependant, il existe certaines précautions à prendre pour éviter que ces situations fâcheuses arrivent. Voici alors les 10 meilleurs conseils pour prévenir et gérer les chutes chez les seniors.

1-Aménagez toutes les pièces de la maison

Pour éviter les chutes chez un senior, aménagez les …

La dépendance correspond à un besoin irrésistible et incontrôlable de prendre une substance ou de réaliser certaines actions. Quand il est assouvi, ce besoin procure un certain plaisir. Par contre, lorsqu’il ne l’est pas, il entraîne un sentiment de manque dont les conséquences peuvent s’avérer plus ou moins importantes. Quelles sont en réalité les conséquences de ce mal ? Trouvez …

Souffrez-vous de ballonnements et de maux de ventre ? Saviez-vous que les ballonnements intestinaux sont étroitement liés à l’alimentation ? Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer cet inconfort digestif ? On vous explique tout  !

La cause des ballonnements

Le terme « aérocolie » désigne une accumulation de gaz dans le côlon. Pourquoi produisons-nous des gaz ? Tout simplement parce …

Le bien-être est d’une grande importance puisqu’elle garantit notre productivité, notre joie, notre efficacité, etc. Il est alors important de savoir bien y prendre soin en ayant les bonnes habitudes et utilisant les bons produits. Parmi ces produits, nous avons le CBD qui est un excellent antistress. Découvrez dans cet article où vous pouvez acheter du CBD de qualité à …

De nombreuses études ont montré que la privation de sommeil paradoxal affecte la mémorisation. Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, une personne qui s’endort sur une tâche qui vient d’être apprise améliore sa mémorisation de 30%.

Dormir après avoir enregistré des informations permettrait donc de mieux les garder en mémoire.

Le cerveau profite des périodes …

Nobles, les métiers médico-sociaux placent les professionnels face à des nombreux défis. Pour répondre aux besoins évolutifs de leurs pensionnaires, les établissements du secteur médical doivent booster leurs performances. Heureusement, il est possible d’obtenir plus de résultats pour les métiers médico-sociaux en misant sur le bon outil.

Le logiciel médico-social : la clé pour obtenir plus de résultats

De nombreux …

Selon l’Organisation mondiale de la santé, 25 % de la population européenne tente de lutter contre la dépression ou l’anxiété. Ce constat est à première vue troublant mais ce qui est rassurant, c’est qu’il existe des outils pour savoir comment sortir d’une dépression. Des actions qui peuvent être prises au quotidien pour prévenir les troubles anxieux et traiter la dépression …

La maladie d’Alzheimer est responsable de plusieurs symptômes (c’est-à-dire ce que ressent le patient) et se caractérise par des signes cliniques visibles par les proches et le médecin.

Certains signes avant-coureurs sont souvent insidieux. Ils concernent le poids, le comportement, le langage, la marche, le sommeil et les chutes répétées.

Signes et symptômes de la maladie d’Alzheimer

Pertes de mémoire …

En France, plus d’un million de personnes souffrent de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée et 225 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. En 2020, on estime qu’un Français de plus de 65 ans sur 4 sera touché par ce fléau. Ces chiffres augmenteront encore dans les années à venir, d’où l’importance de sensibiliser le public aux symptômes …

L’assurance maladie du Québec ou la RAMQ offre aux personnes malentendantes un ou plusieurs appareils auditifs gratuits. Cela ne dépend pas de votre âge, mais plutôt de votre degré de perte. Par exemple, pour les adultes de plus de 19 ans, il faut avoir plus de 35 dB de perte moyenne sur chaque oreille pour avoir droit à une ou …

Parfois, nous nous trouvons dans des situations qui suscitent des inquiétudes. Cependant, lorsque cette inquiétude devient omniprésente, elle peut évoluer vers de l’anxiété, des troubles anxieux ou un trouble anxieux généralisé , également connu sous le nom de TAG. Alors, comment guérir de l’anxiété généralisée ?

Les troubles anxieux touchent environ 15 à 20 % de la population. De …