Les ampoules aux pieds, ces petites bulles remplies de liquide, peuvent transformer une simple promenade en véritable calvaire. Que ce soit après une longue randonnée, une nouvelle paire de chaussures ou une journée de travail, ces désagréments sont souvent inévitables. Toutefois, des solutions simples existent pour accélérer leur guérison.
Les remèdes de grand-mère, transmis de génération en génération, offrent des …
Les croissants, emblèmes de la pâtisserie française, sont souvent perçus comme des bombes caloriques. Pourtant, leur place dans un régime équilibré mérite réflexion. Composés principalement de farine, de beurre et de sucre, ils peuvent sembler excessifs pour les personnes soucieuses de leur ligne. Mais la réalité est plus nuancée.
Effectivement, un croissant moyen contient environ 200 à 300 calories, ce …
Les petits accidents domestiques sont presque inévitables. Qu’il s’agisse d’une brûlure légère en cuisinant ou d’une irritation cutanée due à un frottement, avoir un remède efficace à portée de main peut faire toute la différence. C’est là que Homeoplasmine entre en jeu, un baume aux propriétés apaisantes et réparatrices bien connues.
Formulé à base d’extraits de plantes et d’ingrédients naturels, …
Ménopause péri, post-ménopause… de quoi parlons-nous exactement ? À quel âge moyen ces événements se produisent-ils ? Et comment le diagnostiquez-vous ? Les réponses à ces questions qui sont a priori simples, mais que nous n’avons pas toujours clairement en tête sont largement développées ici.
Étymologiquement, le terme ménopause vient du grec ménos, mois et pause, arrêt.
La …
Lorsqu’il s’agit de rendre hommage à un être cher lors de ses funérailles, la tenue choisie revêt une importance particulière. Pour un homme, l’élégance discrète et le respect des codes vestimentaires sont essentiels. Il faut trouver l’équilibre entre sobriété et dignité, en optant pour des couleurs sombres et des coupes classiques.
Les costumes noirs ou gris foncé sont souvent privilégiés, …
Face à la vie trépidante et aux emplois du temps chargés, trouver du temps pour s’entraîner peut sembler un défi de taille. Inutile pourtant de se rendre dans une salle de sport ou de dépenser une fortune en équipements. Des routines innovantes permettent de sculpter son corps efficacement depuis chez soi.
Des exercices simples mais puissants, comme les squats, les …
Des journées passées devant un écran d’ordinateur ou des nuits sur un matelas inadéquat peuvent entraîner des tensions musculaires et des maux de tête persistants. Beaucoup ignorent que ces douleurs souvent insupportables trouvent leurs racines dans une mauvaise posture.
Maintenir un bon alignement du corps n’est pas seulement une question d’esthétique; c’est une nécessité pour le bien-être général. Une posture …
À l’EHPAD Saint-François, les résidents partagent des expériences riches en humanité et en apprentissages. Entre les activités quotidiennes et les moments de convivialité, chacun trouve sa place et tisse des liens précieux. Les témoignages révèlent des trajectoires variées, mais toutes empreintes de résilience et de solidarité.
Pour ceux qui envisagent cette transition, quelques conseils peuvent rendre l’adaptation plus douce. En …
Situé au cœur de la Provence, le centre médical Arles se distingue par son engagement envers la santé et le bien-être de la communauté locale. Niché entre les collines verdoyantes et les champs de lavande, cet établissement allie modernité et tradition pour offrir des soins de qualité.
Que ce soit pour des consultations de routine ou des interventions plus spécialisées, …
Les funérailles, moments d’intense émotion, appellent souvent à une expression musicale pour accompagner le dernier adieu. En France, la chanson occupe une place privilégiée dans ces cérémonies, apportant réconfort et beauté à travers des notes délicates.
Des classiques intemporels aux œuvres contemporaines, chaque mélodie choisie pour les funérailles reflète un hommage personnel et unique. Des artistes comme Jacques Brel, Georges …
L’endométriose touche environ 10 % des femmes et se manifeste souvent à des âges variés, rendant le diagnostic délicat. Comprendre à quel âge cette maladie peut survenir est essentiel pour reconnaitre les symptômes et favoriser une prise en charge rapide. Cette publication met en lumière les âges typiques d’apparition et l’importance d’une sensibilisation accrue autour de cette affection fréquente mais …
Au cœur de la nature, certains fruits cachent des trésors insoupçonnés pour notre santé. Le cynorrhodon, ce petit fruit rouge orangé issu de l’églantier, en fait partie. Riche en vitamine C, il dépasse de loin les agrumes habituels, offrant une dose de vitalité à chaque bouchée.
Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires en font un allié de choix pour renforcer le …
Les funérailles sont des moments de profond recueillement où la musique joue un rôle essentiel pour apaiser les cœurs et honorer la mémoire des défunts. Qu’il s’agisse de chants sacrés, de morceaux classiques ou de mélodies plus contemporaines, chaque note peut offrir une douceur inestimable à ceux qui restent. La sélection musicale devient alors un acte d’amour, un hommage sonore …
Perdre un être cher est une épreuve douloureuse, et choisir la musique pour la cérémonie peut aider à adoucir ce moment. La musique a le pouvoir d’apporter réconfort et sérénité, tout en honorant la mémoire du défunt. Des morceaux classiques comme ‘Adagio for Strings’ de Samuel Barber ou ‘Ave Maria’ de Schubert peuvent créer une ambiance apaisante.
Pour une touche …
Les remèdes de grand-mère regorgent de secrets inattendus pour améliorer notre quotidien. Parmi eux, une pratique intrigante consiste à placer un oignon sous le lit pour favoriser des nuits paisibles.
Cette astuce, transmise de génération en génération, repose sur les propriétés naturelles de l’oignon, censées purifier l’air et apaiser l’esprit. Ceux qui l’ont adoptée jurent que ce simple geste transforme …
Quelle que soit la période, sachant qu’à la date de cet article, nous sommes encore au milieu du « covid », nous ne sommes pas égaux face au stress, à la capacité de rester calme, à l’anxiété ou à l’insomnie. C’est une question de tempérament, de profil ou même de …
Les avant-bras jouent un rôle fondamental dans l’ensemble des activités physiques, souvent sous-estimé. Leur contribution va bien au-delà de la simple force de préhension. Ces muscles sont essentiels pour améliorer la performance et prévenir les blessures.
Que ce soit pour soulever des poids, grimper, ou même pratiquer des sports de raquette, des avant-bras forts peuvent faire une différence significative. Ils …
L’algodystrophie de la main, aussi connue sous le nom de syndrome douloureux régional complexe, est une affection méconnue mais redoutée qui touche de nombreuses personnes. Elle se manifeste souvent par une douleur intense, des gonflements et une raideur articulaire, rendant les gestes du quotidien particulièrement difficiles.
Les traitements varient en fonction de la gravité des symptômes. La rééducation physique et …
Les remèdes naturels regagnent en popularité, et leur efficacité se fait de plus en plus reconnue. La douleur au genou, un mal courant touchant toutes les tranches d’âge, n’échappe pas à cette tendance. Les plantes médicinales et les huiles essentielles offrent des alternatives intéressantes aux traitements classiques.
Des infusions à base de curcuma, réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, aux massages …
La douleur derrière le genou est souvent associée à des causes banales telles que des blessures sportives ou la fatigue musculaire. Ce type de douleur peut parfois signaler des problèmes plus sérieux, comme la phlébite, une condition médicale caractérisée par une inflammation des veines souvent accompagnée de la formation de caillots sanguins. Ignorer ces signaux pourrait conduire à des complications …
Aix-en-Provence, avec son charme historique et ses rues pittoresques, n’est pas seulement une destination touristique prisée. Cette ville du sud de la France abrite aussi des établissements de santé de premier plan. Que l’on cherche des soins dentaires, esthétiques ou médicaux, les cliniques d’Aix-en-Provence offrent une gamme de services répondant aux plus hautes exigences.
Les patients peuvent compter sur des …
La gemmothérapie, une branche de la phytothérapie, exploite les bourgeons et jeunes pousses des plantes pour leurs vertus thérapeutiques. Le cassis, en particulier, s’illustre par ses nombreux bienfaits. Utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, il est aujourd’hui prisé pour ses propriétés revitalisantes et détoxifiantes.
Ces jeunes pousses de cassis, riches en vitamines et antioxydants, favorisent la régénération cellulaire et …
Depuis des siècles, la gentiane fascine par ses vertus médicinales. Cette plante aux racines amères est utilisée par les alchimistes et les herboristes pour ses nombreux bienfaits. En infusion, elle aide à la digestion et stimule l’appétit, tandis qu’en teinture, elle renforce le système immunitaire.
Souvent récoltée dans les montagnes, la gentiane est devenue un trésor pour ceux qui cherchent …
Les escarres de stade 3, marquées par des lésions profondes atteignant les tissus sous-cutanés, posent un défi majeur pour les soignants. Ces plaies, souvent difficiles à traiter en raison de leur profondeur et de la nécrose possible, nécessitent une approche rigoureuse et multidisciplinaire pour éviter des complications graves.
Pour prévenir ces ulcères, il est crucial d’adopter des stratégies proactives telles …
Perpignan vient de se doter d’une maison de santé innovante, visant à transformer la prise en charge médicale locale. Ce projet, porté par des professionnels de santé engagés, ambitionne de répondre aux besoins croissants d’une population en quête de soins accessibles et de qualité.
L’intégration de diverses spécialités sous un même toit permet non seulement une meilleure coordination des soins, …
Choisir la canne de marche idéale nécessite une attention particulière aux matériaux et aux styles. Les options varient des bois traditionnels comme le chêne ou le noisetier aux métaux modernes tels que l’aluminium et la fibre de carbone. Chaque matériau offre des avantages distincts en termes de poids, durabilité et esthétique.
Le style de la canne est tout aussi fondamental. …
La salle de bain est bien plus qu’un simple espace fonctionnel; c’est un lieu de détente et de bien-être. Pour ceux qui cherchent à allier confort et accessibilité, la baignoire sabot avec porte s’impose comme une solution idéale. Conçue pour faciliter l’entrée et la sortie, elle réduit considérablement le risque de chute et procure une véritable autonomie aux personnes à …
Les foyers d’accueil médicalisés jouent un rôle fondamental dans la prise en charge des personnes en situation de handicap nécessitant des soins constants. Ces établissements offrent un environnement sécurisé où les résidents bénéficient d’un accompagnement médical personnalisé tout en ayant accès à des activités adaptées à leurs besoins.
Le processus d’admission dans ces foyers est minutieux et prend en compte …
L’essor des technologies d’assistance représente une aube prometteuse pour l’amélioration de la qualité de vie des seniors. Parmi ces avancées, le robot assistant ElliQ se distingue comme un compagnon innovant conçu spécifiquement pour les personnes âgées. Ce dispositif intelligent, à l’allure sympathique et à la voix rassurante, vise à offrir un soutien quotidien à domicile, facilitant la communication, l’accès à …
À l’approche de l’âge senior, individus et sociétés sont confrontés à des changements significatifs. Cette période de la vie, souvent marquée par le départ à la retraite, apporte son lot de défis tant sur le plan psychologique que physiologique. Les questions d’identité et de rôle social se posent avec acuité, tandis que le corps subit des transformations inéluctables. La manière …
L’accessibilité des logements pour les personnes à mobilité réduite est une problématique centrale dans une société attentive au bien-être de ses citoyens. Le monte-escalier debout s’offre comme une solution adaptée pour ceux qui éprouvent des difficultés à monter les marches mais peuvent encore se tenir debout. Son coût, souvent perçu comme un frein, varie en fonction d’une multitude de facteurs. …
Lorsque vient le moment de sélectionner une maison de retraite pour un proche, le poids de la décision peut s’avérer accablant. En Normandie, une région réputée pour sa tranquillité et ses paysages pittoresques, l’offre d’EHPAD est aussi variée que le terroir local. Pourtant, s’orienter dans cette diversité exige une approche méthodique. Identifier un établissement qui allie qualité des soins, bien-être …
Dans le cadre de l’adaptation des logements pour les seniors, l’aménagement des salles de bains revêt une importance fondamentale pour assurer leur sécurité et autonomie. Face à cette nécessité, diverses aides financières sont disponibles pour alléger le coût des travaux. Des astuces d’aménagement permettent de transformer ces espaces en lieux fonctionnels et sécurisés. Ces mesures comprennent l’installation de barres d’appui, …
À mesure que la population vieillit, l’adaptation des domiciles devient une question centrale pour assurer le confort et la sécurité des seniors. La salle de bain, avec ses surfaces glissantes et ses équipements standards, représente l’un des espaces les plus risqués pour cette tranche d’âge. Optimiser cet environnement est donc fondamental pour prévenir les chutes et favoriser le maintien à …
Les monte-escaliers debout offrent une solution alternative pour les personnes à mobilité réduite qui souhaitent maintenir une position verticale lors de la montée ou de la descente des escaliers. Ce dispositif peut être particulièrement adapté pour ceux qui ont des difficultés à plier les genoux ou qui préfèrent cette position pour des raisons de confort ou d’équilibre. Leur utilisation requiert …
L’aménagement d’une salle de bains pour les seniors est une démarche clé pour garantir leur sécurité et leur autonomie. Face aux défis liés à la mobilité réduite, des solutions comme les douches de plain-pied, les barres d’appui et les sièges de bain sont souvent nécessaires. La mise en place de ces équipements peut s’avérer coûteuse. Heureusement, les personnes âgées peuvent …
Découvert il y a plus de deux siècles, le sel d’oseille possède bien des secrets inconnus de la génération contemporaine. Puissant, nettoyant, ce détachant naturel s’impose comme le produit parfait pour entretenir une grande variété de supports. Entre usages et bienfaits, cette rubrique vous livre tous les secrets du sel d’oseille.
À l’ère du vieillissement de la population, les innovations technologiques prennent une place centrale dans l’amélioration de la qualité de vie des seniors. L’une de ces avancées est le robot assistant ElliQ, conçu spécifiquement pour les personnes âgées. Cet assistant intelligent vise à renforcer l’autonomie des seniors tout en leur offrant de la compagnie. Avec ses capacités à converser, rappeler …
Souffrez-vous de ballonnements et de maux de ventre ? Saviez-vous que les ballonnements intestinaux sont étroitement liés à l’alimentation ? Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer cet inconfort digestif ? On vous explique tout !
Le terme « aérocolie » désigne une accumulation de gaz dans le côlon. Pourquoi produisons-nous des gaz ? Tout simplement parce …
L’âge avancé apporte son lot de fragilités. Parmi elles, les chutes représentent un risque majeur pour les seniors, surtout lorsqu’elles surviennent à domicile, où ils passent la majeure partie de leur temps. Les conséquences peuvent être graves : fractures, traumatismes crâniens, voire perte d’autonomie. Pourtant, des solutions existent pour prévenir ces accidents domestiques. Aménagements adéquats, équipements de sécurité, conseils comportementaux …
Dans une ère dominée par la technologie, où l’isolement peut être choisi ou imposé, il faut des interactions sociales pour les personnes âgées. Ces dernières, souvent confrontées à une solitude accrue due à plusieurs facteurs tels que la retraite, la perte d’êtres chers ou même les restrictions sanitaires, peuvent subir des conséquences néfastes sur leur santé mentale et physique. L’interaction …
Avec l’âge, les cellules de notre peau produisent moins de collagène, la protéine permettant à la peau de garder toute son élasticité. De plus, l’épiderme tend à se déshydrater davantage, entraînant alors l’apparition de fines rides et ridules. Ces imperfections, dues au vieillissement de la peau, demandent alors de maîtriser certains gestes beauté afin d’éviter de les accentuer lorsque vous …
Le vieillissement est un processus naturel qui affecte tous les êtres vivants, y compris les humains. L’un des effets visibles du vieillissement est la perte d’élasticité de la peau et sa tendance à devenir sèche et fragile. Pour cette raison, les personnes âgées ont souvent besoin de soins spéciaux pour leur peau, y compris l’utilisation de savon naturel.
Le savon …
MT : Quel matelas choisir pour les personnes âgées ?
MD : Dormir sur un bon matelas vous aide à passer une belle nuit, surtout si vous avez déjà pris de l’âge. Découvrez comment choisir le type de matelas pour les personnes âgées.
Le choix de la literie ne doit jamais être laissé au hasard. De plus, au fil des …
Avec l’essor du digital, il est maintenant possible de s’appuyer sur de nouveaux supports pour consulter un psychologue. En réalité, l’arrivée d’Internet a bouleversé les codes de nombreuses industries. Avec la pandémie due au COVID 19, cela a été plus notable, puisque la majorité des services sont passés en ligne. Dans cette optique, la téléconsultation est devenue accessible dans …
Les seniors sont exposés à des risques de chutes. Cela est dû à leur âge. Cependant, il existe certaines précautions à prendre pour éviter que ces situations fâcheuses arrivent. Voici alors les 10 meilleurs conseils pour prévenir et gérer les chutes chez les seniors.
Pour éviter les chutes chez un senior, aménagez les …
La dépendance correspond à un besoin irrésistible et incontrôlable de prendre une substance ou de réaliser certaines actions. Quand il est assouvi, ce besoin procure un certain plaisir. Par contre, lorsqu’il ne l’est pas, il entraîne un sentiment de manque dont les conséquences peuvent s’avérer plus ou moins importantes. Quelles sont en réalité les conséquences de ce mal ? Trouvez …
Le bien-être est d’une grande importance puisqu’elle garantit notre productivité, notre joie, notre efficacité, etc. Il est alors important de savoir bien y prendre soin en ayant les bonnes habitudes et utilisant les bons produits. Parmi ces produits, nous avons le CBD qui est un excellent antistress. Découvrez dans cet article où vous pouvez acheter du CBD de qualité à …
De nombreuses études ont montré que la privation de sommeil paradoxal affecte la mémorisation. Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, une personne qui s’endort sur une tâche qui vient d’être apprise améliore sa mémorisation de 30%.
Dormir après avoir enregistré des informations permettrait donc de mieux les garder en mémoire.
Le cerveau profite des périodes …
Nobles, les métiers médico-sociaux placent les professionnels face à des nombreux défis. Pour répondre aux besoins évolutifs de leurs pensionnaires, les établissements du secteur médical doivent booster leurs performances. Heureusement, il est possible d’obtenir plus de résultats pour les métiers médico-sociaux en misant sur le bon outil.
De nombreux …
L’assurance maladie du Québec ou la RAMQ offre aux personnes malentendantes un ou plusieurs appareils auditifs gratuits. Cela ne dépend pas de votre âge, mais plutôt de votre degré de perte. Par exemple, pour les adultes de plus de 19 ans, il faut avoir plus de 35 dB de perte moyenne sur chaque oreille pour avoir droit à une ou …